Sporten

 

 

  met

 

 

Laura

Wie ben ik?
 

Ik ben Laura Hekman, 32 jaar, geboren en woonachtig in Heemskerk.
Vanaf mijn 4e danste ik bij een dansschool in Heemskerk. Ik riep altijd: 'Ik word later dansjuf'. Op mijn 18e maakte het dansen plaats voor mijn studie. Het lukte mij niet om dat te combineren. Ik heb de IPABO in Amsterdam gevolgd. Ik miste het dansen heel erg en kwam toen uit bij Zumba. Heerlijk! Wat kon ik daar mijn energie in kwijt. In no-time kende ik de dansjes uit mijn hoofd. Niet nadenken, maar lekker gaan. Ik stopte met Zumba en schreef mij in bij een sportschool. Daar deed ik vooral bodypump/radic power en kickbocksen. Iets heel anders, maar erg fijn. Bij die sportschool deed ik voor het eerst bodycontour en steps. Wat was dat leuk! Zo leuk dat ik de opleiding Total Body Shape en Steps bij de AALO ben gaan volgen. Dit heeft geleid tot mijn eigen bedrijf: Sporten met Laura. Ook heb ik bij de AALO de opleidingen Kick&Fun, Drum&Bass en 50+fit gedaan. Er gaan zeker nog een aantal opleidingen volgen.

Wat doe ik?

 

Nu geef ik vooral steples.
Waarbij de les bestaat uit een half uur steppen en een half uur Total Body Shape, ook wel oefeningen voor het hele lichaam. Ik doe dat drie uur in de week, waarvan twee uur voor mijzelf. 
Naast stepdocent ben ik onderwijsassistente.